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3월 30일 한강, 4월 5일 경주 벚꽃마라톤 - 이 날만큼은 차 몰고 나가지 마세요핵심 요약봄바람 따라 벚꽃도, 마라톤도 한창이죠. 3월 30일(토) 서울 한강에서, 4월 5일(토)에는 경주에서 벚꽃 마라톤이 열립니다. 이 시기엔 도심 일부 구간이 교통 통제로 막히거나 혼잡할 수 있어요. 차를 몰고 나서기 전에 꼭! 우회 경로 확인하세요. 👉한강벚꽃마라톤 참가신청확인 👉경주마라톤 참가신청확인 벚꽃이 피면, 도로도 마비됩니다해마다 봄이 오면 우리 마음속에도 설렘이 피어나죠.따뜻한 햇살에 살랑이는 벚꽃길, 그리고 그 길을 달리는 사람들.그 풍경은 정말 낭만적이지만…!운전대를 잡은 사람 입장에서는, 낭만보다는 막막함이 먼저 떠오르기도 해요."한강 지나가려 했는데, 왜 이렇게 막혀?""경주 시내 좀 뚫..
밖에 나가고 싶지만… 미세먼지 때문에 망설여지나요?요즘처럼 날씨가 따뜻해질 땐 달리기 좋은 날이지만, 갑자기 미세먼지 수치가 '나쁨', '매우 나쁨'으로 치솟을 때가 많아요."운동해야 하는데 오늘은 쉬어야 하나?" "잠깐이라도 창문 열면 안 되나?"이런 고민, 다들 해보셨죠?저도 아침마다 미세먼지 앱을 확인하면서 오늘 러닝을 해도 될지, 환기를 시켜야 할지 매번 고민하거든요. 그런데 그냥 무시하고 밖에 나갔다간, 호흡기 건강에 큰 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 👉미세먼지 클렌징 방법 저금리 이자 갈아타기 | 이자 지원 프로그램 활용하는 방법 저금리 이자 갈아타기 | 이자 지원 프로그램 활용하는 방법고금리로 지친 마음, 저금리로 다시 숨 쉴 수 있어요이자 부담 줄이는 현실적인 방법살면서 ..
회사에서 임신 사실 알리기(임밍아웃), 언제·어떻게 하면 좋을까요?임신 소식을 들었을 때 기쁨과 함께 "회사는 언제, 어떻게 알려야 하지?" 하는 고민이 찾아오죠. 특히, 업무 조정이나 동료들과의 관계를 고려해야 하다 보니 더 신중해질 수밖에 없어요.너무 빨리 말하면 일하는 데 불편한 시선이 생길까 걱정되고, 너무 늦게 말하면 회사에서 당황할 수도 있겠죠. 그래서 오늘은 임밍아웃(회사에서 임신 사실을 알리는 것)을 어떻게 하면 좋을지, 적절한 시기와 방법을 알려드릴게요. 😊 👉임신중육아휴직 산전육아휴직 (후기) 👉육아휴직 장려금 240만원 신청 (서울) 1. 임밍아웃, 언제 하는 게 좋을까요? 🕰️정해진 타이밍은 없지만, 일반적으로 다음과 같은 시점을 고려하는 것이 좋아요.✅ 1) 안정기에 ..
황사와 미세먼지 걱정될 때! 실내 공기 깨끗하게 유지하는 방법요즘 들어 미세먼지와 황사가 심해지는 날이 많아졌어요. 창문을 열어야 할지, 공기청정기를 틀어야 할지 고민이 많으시죠? 특히 봄철 황사 시즌이 되면 뿌연 하늘을 보면 괜히 목도 칼칼해지고 눈도 따끔거리는데요.“미세먼지가 많을 때 환기를 해도 될까?”, “공기청정기만 돌려도 괜찮을까?” 이런 궁금증을 가진 분들을 위해 황사 및 미세먼지 수치를 확인하는 방법부터 올바른 실내 환기 요령까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 😊 👉실시간 미세먼지 오늘은..? 1. 황사와 미세먼지, 어떻게 확인할까요?✅ 실시간 미세먼지 & 황사 수치 확인하는 방법황사나 미세먼지 농도를 확인하지 않고 창문을 열었다가 실내 공기가 더 나빠지는 경우가 많아요. 따라서 공기 질..
말이 느린 아이, 어떻게 해야 할까요? (언어치료 바우처 & 감각통합치료 비용·효과 총정리)아이가 또래보다 말이 느린 것 같을 때, 부모로서 걱정이 되더라고요.처음엔 “조금 늦을 수도 있지” 싶었는데, 시간이 지나도 단어나 문장이 늘지 않으면"혹시 우리 아이만 늦는 건가?" "어디 문제가 있는 건 아닐까?" 하는 불안한 마음이 들었어요.주변에서는 “좀 기다려 봐”, “아직 어리니까 괜찮아”라고 말하지만,막상 아이가 의사소통을 어려워하는 모습을 보면언제까지 기다려야 하는지, 어디서 도움을 받아야 하는지 몰라 막막했어요.그래서 언어 발달 지연의 원인과 치료 방법, 그리고정부 지원(언어치료 바우처), 감각통합치료 비용과 효과까지 싹 정리해봤어요.저처럼 고민하시는 부모님들께 도움이 되길 바라요. 😊 제로이드 ..
"숨병"이 뭐야? 해녀들이 말하는 숨병의 뜻!혹시 “폭삭 속았수다”라는 표현 들어보셨나요? 제주도 방언으로 완전히 속았다는 뜻인데요. 이 말처럼 제주도에는 독특한 표현이 많아요. 오늘은 그중에서도 숨병이라는 단어에 대해 알려드릴게요.숨병은 특히 해녀들과 관련된 제주도 방언이에요. 해녀들이 오랜 시간 물질(해녀의 바다 작업)을 하면서 생기는 질병 중 하나인데요. 단순한 병이 아니라 해녀들의 삶과 밀접하게 연결된 무서운 질환이랍니다. 요즘 핫한 예산시장 백종원 맛집 | 예산시장 주차장 | 레미제라블 가게 식당 모음 예산시장 백종원 맛집 | 예산시장 주차장 | 레미제라블 가게 식당 모음예산시장, 백종원이 반한 맛! 직접 가본 생생한 후기로 알려드려요여행에서 가장 중요한 것, 여러분은 무엇인가요?아름다운 풍경..