공황장애원인 공황발작 초기증상 극복법 알아보기

공황장애 원인 초기증상 알아보기, 극복과 치료는? 최근 코로나19, 노후 불안감, 불안한 직장ㆍ사업 등으로 일반인도 공황장애를 겪는 사람이 늘고 있다. 공황장애로 병원을 찾는 환자의 수는 2020년에만 19만6,443명이나 되는 등 최근 5년 새 60% 넘게 증가했다고 합니다. 또한 스트레스에 노출된 직장인들은 공황장애 증상이 나타났을 때, 업무 스트레스로만 치부해 내버려 두기 일쑤입니다. 공황장애 증상 알아보기 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안장애의 일종입니다. 곧 어떤 위중한 일이 생길 것 같은 극심한 불안감으로 인체를 보호하기 위해 일어나는 일종의 도피 반응이다. 실제로 위험 대상이 없는데도 죽거나 미치거나 자제력을 잃을 것 같은 공포감이 동반되기..