단유하는 방법 엿기름 단유차 효과있을까? (젖몸살 증상 알기)

단유하는 방법 알기 출산 후 바로 단유하시는 분들도 계시고, 모유수유를 어느정도 하다가 단유하시는 분들도 계실거라는 생각이 듭니다. 저는 출산 후 바로 단유를 결심했기 때문에 단유하는 방법에 대해서 찾아봤습니다. 보통 모유수유를 하다가 직장복귀를 하거나, 젖몸살 등으로 단유를 결심하는 엄마들이 많더라고요. 단유를 마음먹고 젖을 말리기 위해서 보통 잘 알려져 있는 방법들은 아래와 같습니다. 엿기름 마시기 : 엿기름은 몸에 수분을 빼는 민간요법 중 하나이지만, 과학적으로 증명되지는 않았음 압박붕대하기 : 손이나 움직임에 자극이 되어 모유가 도는 경우 압박붕대가 도움이 됨 단유약 먹기 (팔로델정) : 3~4일 섭취하면 젖이 마르는 효과가 있으나 부작용 있는 편 단유차 마시기 수분섭취 줄이기 밤중수유 하지않기,..