LG 브리즈 후기 불면증 뇌파조절 스트레스 감소될까?

LG 브리즈 이어버드

이번에 LG에서 신박한 신제품이 나왔더라고요.

얼마 전 출시된 엘지 스탠바이미고 역시 마음에 쏙 들어서 사고싶은 제품 중 하나였는데,

뇌파조절로 인해서 스트레스를 줄여주고 수면, 활동량에 도움이 된다는 LG브리즈도 관심이 가더라고요.

엘지브리즈의 공식 모델명은 SLDHF1이고, 가격은 449,000원이지만

399,000원에 11% 할인가에 LG브리즈는 판매되고 있습니다.

마인드웰니스솔루션이라고 brid.zzz로 광고하는 브리즈는 생김새도 그 기능도 정말 인상적이었습니다.

 

엘지 브리즈는 차별화된 뇌파 감지 기술을 기반으로 뇌파를 모니터링하고,

뇌파를 실시간으로 감지해 개인의 심리 상태를 구분하여 측정하는 콘텐츠를 제공하고 있습니다.

• 내 마음을 건강하게 지켜줄 수 있는 브리즈
• 뇌파를 측정해 라이프스타일을 개인맞춤형으로
• 완벽한 마인드케어와 슬립케어를 돕는 APP

특히 일상에 지친 저 뿐만 아니라 많은 현대인에게 스트레스와 불면에 도움 줄 수 있는 브리즈(brid.zzz)는 정말이지 한번 사용해보고 싶은 기기인데요.

 

앱이 설치된 스마트폰에 수집된 날씨, 취침 및 기상 시간, 활동량, 야간 스마트폰 사용시간 등

생활 데이터를 분석해 개인에게 가장 적합한 뇌파 및 호흡 조절 사운드 솔루션을 제공합니다.

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브리즈는 의료기기는 아니고, LG 브리즈 후기 및 효과는 개인에 따라 상이할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 개인큐레이션으로 평소 불안감 등이 높다면 유용하게 사용될 수 있겠습니다.

연구를 통하여 사용자의 수면 개선 효과 및 스트레스 감소 효과가 확인된 제품이라고 보면 될 것 같네요.

 

LG 브리즈 불면증 도움

귀 모양에 딱 맞춘 디자인으로 정확한 뇌파 측정이 가능하다고 하는데요.

귀 안쪽에서 실시간으로 뇌파를 측정해서 나의 기분을 이해해줍니다.

• 귀 안쪽을 촉촉하게 닦기
• 이어셋을 좌우에 맞춰서 착용하기
• 측정된 뇌파를 분석, 내가 잠에 들면 사운드는 자동으로 멈춥니다
• 수면단계, 수면자세, 뒤척임도 감지합니다.

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LG브리즈 후기

실제로 바이노럴 비트의 소리는 뇌간-시상을 거쳐 청각피질에 도달하고,

바이노럴 비트가 사고 능력에 영향을 준다는 증거가 많아지고 있다고 합니다.

 

앱 내에 탑재되어 있는 음원들이 정말 마음에 듭니다.

수면용으로는 써봐야겠지만 마인드케어를 해보니 복잡한 생각도 비워지고 차분해지는것이 개꿀입니다.

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사무실에서 받아서 점심시간에 써 봤는데, 낮잠에는 확실히 도움이 됩니다.

몸과 마음을 이완하기위해 브리즈를 썼는데, 5분 명상이 끝나기 전에 잠들어 버렸습니다.

 

사람을 많이 상대하는 직업이라 스트레스를 많이 받고 있는데 남편이 스트레스를 완화시켜주는 거라고 선물해줬습니다.

이어폰 같이 생긴 기기를 꽂고 브리즈 앱에서 프로그램을 선택한 후 화면에서 안내해주는 대로 호흡을 하면 됩니다.

일과를 마치고 호흡에 집중하며 따라해보니 답답한 마음도 조금은 가라앉는 것 같습니다.

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어린 축구선수들을 대상으로 바이노럴 비트를 들려준 결과

수면과 활동량에 긍정적인 영향을 미쳤던 실험 결과가 있고, 참가자들이 심전도, 수면 지표 등에서 대다수 긍정적인 결과를 보였습니다.

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제가 학생 시절 독서실에 꼭 하나씩은 있었던 백색소음 엠씨스퀘어와 LG브리즈는 엄연히 다르며, 브리즈는 뇌파를 측정할 수 있는 것이 특징입니다.

LG브리즈 스트레스 감소

엘지 브리즈를 시간과 관계없이 아무때나 마음의 안정이 필요할 때 사용하며,

마음의 안정을 얻고 자기 직전에 사용해서 불면증에도 도움을 받아볼 수 있습니다.

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전에 없던 평온함을 만끽하라는 LG브리즈의 광고 문구가 마음을 울리더라고요.

나도 루틴화하기 어려운 내 라이프스타일을 브리즈의 도움으로 쾌적하게 관리해보고 싶네요.