코로나 두통 증상 코로나후유증, 두통 원인 없애는법 알자.

갑작스러운 두통 코로나 증상일까?

오늘 갑자기 머리가 너무 아프더라고요. 오전엔 괜찮았는데 점점 두통이 심해지기 시작하더니, 점심 먹고 바람을 쐬고 와서도 두통이 사라지지 않아 코로나 증상일까 혹시, 하면서 찾아보게 되었습니다. 코로나 두통 증상, 어지러움을 호소하시는 분들이 꽤 계시더라고요. 하지만 목이나 코에 아무런 문제가 없는 바, 아직까지 코로나임을 속단하기는 이르다 싶습니다.

 

• 코로나 대표적인 증상은 대표적으로 목이 간질간질한 느낌에서 시작되고, 인후통으로 이어진다고 합니다. 며칠이 지난 후 목소리가 바뀔 정도로 목이 쉬어버리고, 침을 삼키지 못할 정도의 고통을 느끼는 분들도 있다고 합니다. 
• 코로나 두통 증상은 몸살감기에 걸린 것처럼 열이 남과 동시에 어지러움을 동반한다고 합니다.
• 지나치게 몸이 무겁고, 피로함을 느끼고, 무기력한 경우가 동반되는 코로나 증상입니다.

코로나 후유증으로 손꼽히는 두통

바이러스 감염이후 피로, 두통, 수면장애, 근육통, 우울감, 집중력 장애가 나타나는 사람이 많다고 합니다. 코로나 후유증이라는 게 실제로 존재할까요?

 

 

실제 바이러스 감염 후 피로증후군에 정확한 발생기전은 없지만 헤르페스, 엔테로 바이러스 등 감염되고 회복되었는데도 불구하고 피로 등의 이상 증상이 나타나는 것입니다. 바이러스와 싸우느라 우리 몸의 면역체계도 번아웃이 된 것이 아닐까요?

 

바이러스를 이겨내기 우해 우리 몸이 열심히 소모됩니다. 바이러스 감염 후 염증을 없애기 위해 코티졸이 과다 소모되면서 다양한 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 원래 피로가 심하고, 소화가 잘 안되는 사람들은 특히 더 코로나 후유증에 예민하게 느끼는 편이라고 하네요. 

 

두통 없애는법

두통이 생기면 보통 피로, 스트레스, 과로를 떠올리기 마련인데요. 아무리 휴식을 취하고 약을 먹어도 나아지지 않는 두통 증상이 나타나면 어떻게 해야 할까요? 두통은 뚜렷한 원인 없이 발생하는 일차성인데, 별 다른 이상이 없다고 안일하게 생각하는 것은 숨어있는 원인을 덮는 것입니다. 

• 진통제를 통해 두통이 가라앉으면 휴식을 취할 것
• 두통이 없어지지 않는다면 전문의를 찾을 것
• 두통과 동시에 시야장애, 편마비, 발열, 구토 - 뇌질환과 연관

두통 원인 중 하나. 혹시 하루 종일 모니터를 들여다보고 있진 않나요? 전자기기 화면의 불빛이 눈의 망막, 신경을 활성화시켜서 두통을 야기할 수 있습니다. 저는 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 많다 보니 이 경우에 해당하는 것 같습니다. 컴퓨터 앞에 앉을 때, 구부정한 자세를 취하는 것 역시 두통의 흔한 원인 중의 하나입니다.

 

시간당 10분 정도씩은 시간을 정해서 화면 앞에서 벗어나는 시간을 가지고, 눈에 휴식을 주는 것이 두통을 해소할 수 있는 방법이 될 수 있습니다. 모니터에 청광 색을 차단하는 보호필름을 붙이거나, 블루라이트 차단 안경을 쓰는 것도 두통을 예방하는 방법일 수 있습니다.

 

두통의 증상과 원인은 생각보다 무척 다양합니다. 골절, 타박상처럼 드러나는 곳 없어 꾀병처럼 보일 수도 있고 대수롭지 않게 넘어갈 수 있습니다만, 아시다시피 오미크론 코로나 바이러스가 빠르게 번지고 있는 만큼 코로나 두통 증상도 가벼이 여기지 마시고 내 몸에 조금 더 예민하게 반응하시면 좋겠습니다.