녹용먹는법 수험생 어린이 녹용 부작용도 있다니까요

녹용 먹는법 제대로 알고 먹자

환절기가 되자마자 몸이 조금 허해짐이 느껴집니다. 체온이 불균형해지기 때문에 감기에 걸리기 쉬운 가을부터 겨울, 그리고 한파까지. 호흡기 질환에 사람들의 관심이 높아지면서 감기를 피하고자 하는 사람들도 많습니다. 또한 감기 예방을 하면서 면역력에 좋은 음식을 찾아 먹기도 하고요. 감기, 면역력 하면 바로 떠오르는 녹용이 바로 그 대표적인 음식입니다.

녹용은 사슴의 뿔을 의미하는데요, 이름만 들어도 귀함이 느껴집니다. 녹용 먹기 전에 나의 체질이 어떤지 먼저 알아보면 좋은데요. 녹용은 따뜻한 성질이어서 몸이 차고, 기운이 약하고, 환절기 감기 자주 걸리는 편이라면 은근 궁합이 좋습니다.

 

녹용 효과

녹용은 신체에 활력을 넣어줍니다. 긴장이 많이 되는 수험생의 만성 피로감을 낮춰줄 수 있고, 녹용을 섭취했을 때 뇌 기능에서 기억력과 집중력이 좋아진다는 결과가 있다고 합니다. 따라서 수험생 보약으로 녹용이 꾸준히 언급되고 있는 것이지요. 수험생녹용은 요즘 수능을 앞두고 수능 선물로도 많이 선호되고 있습니다.

신체의 성장을 촉진하기도 하고 면역기능 향상을 도울 수 있기 때문에 어린이 녹용도 있는데요. 어린이부터 어른까지 섭취 가능한 녹용을 잘 살펴보는 것이 좋습니다.

녹용 부작용도 알아보자

하지만 녹용 부작용도 고려해야 합니다. 4개월 이상 장기 복용을 하는 경우에 따뜻한 성질이 축적되어 열로 인한 부작용이 생기기도 합니다. 그때는 녹용을 먹는 걸 중단했다가 다시 복용하는 텀이 필요합니다.

평소 고혈압 질환이 있으신 분들은 일반적인 사람들보다 녹용 부작용을 장기로 복용했을 때 좋지 않음을 느끼는 경우가 훨씬 많은 것 같습니다. 또한 만능이 아니기에, 면역력에 좋다고 녹용 먹는 법을 숙지하지 않고 과하게 먹다 보면 설사를 유발하는 경우도 있습니다.

따뜻한 성질이기 때문에 밀가루, 사과, 배, 돼지고기, 마늘, 닭고기 등의 찬 성질의 음식이랑과는 궁합이 좋지 않으므로 녹용을 드실 때는 음식의 궁합을 조심하시고, 너무 오랫동안 먹는 것보다 3개월 정도 먹고 난 뒤에 몸상태를 확인하고 섭취 여부를 다시 한번 고려해보는 것이 좋습니다.

이제 11월 중반으로 접어들고 어느덧 수능이 다가왔습니다. 수능날은 항상 어찌나 추운지, 수험생 여러분들 끝까지 건강 잘 챙기시고 수험생선물을 준비하시는 분들은 기억력에 좋은 녹용즙 등도 고려해보시면 좋을 것 같네요. 또한 추위에 약한 아이들은 순한 어린이녹용도 준비해보면 좋겠습니다. 다들 월동준비 잘 하시고 건강 챙겨봅시다!

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