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임테기 이후 언제쯤 아기집 보일까요 임신을 준비하시는 분들, 그리고 기다리던 임신테스트기 두 줄을 보신 분들 먼저 축하드려요! 두 줄은 봤는데 믿기지도 않고, 실화인가 싶고, 병원은 언제가면될지 궁금할 수 있어요. 임신테스트기 두 줄을 봤다고 주변에 바로 알리고 싶지만 저라면 조금 기다릴래요. 두 줄을 보고 산부인과 병원에 가도 피검사를 하고 임신수치가 되어서, 임신이라고 확진을 받고 아기집은 본 그 때 부터 마음을 조금 놓여도 되지 않을까요. 임신5주 아기집 볼 수 있을까 매일 매일 임신테스트기를 하다가 선이 진해지고, 대조선보다 빨갛게 되면 병원에 가보게 됩니다. 기대를 한껏 품고 갔는데 아기집이 보일 수도 있고, 안 보일 수도 있어요. 제가 추천드리는 시기는 두 줄을 보고 난 후 10일 뒤에 병원에..
임산부 친환경농산물 꾸러미 지원사업 뱃속에 아기를 품고 있는 임산부는 하루하루가 위대합니다. 그런 임산부들을 위한 정부의 임산부 친환경 농산물꾸러기 사업이 있는데요. 건강한 환경에서 생산한 농산물인 친환경 농산물 꾸러미는 합성농약, 화학비료 등의 재료를 사용하지 않거나 최소한으로 줄여서 재배한 것이 특징입니다. 친환경농산물을 소비함으로써 생태환경에도 도움이 되고, 우리 아가들에게 건강한 지구를 물려줄 수도 있으니 잘 챙겨먹어야겠죠? 유기농 친환경 무농약 차이 알기 평소 마트에서 식재료를 구매하다보면 흔하지만 유기농, 친환경, 무농약의 차이가 헷갈리더라구요. 알고 먹으면 더 맛있는 신선한 재료들의 이름들에 대해서 살펴봅시다. 유기농 - 합성농약과 화학비료 사용하지 않고 재배 유기축산물 - 유기사료를 급여하..
출산 후 산후조리 저는 제왕절개를 했습니다. 이후 산후조리를 정말 부지런히 했어요. 사람마다 몸은 다 다르고, 회복 속도도 다 다르지만 제가 도움이 되었던 방법을 공유해보고자 합니다. 제왕절개 수술 이후 5박 6일 병원에 있는 동안은 몸도 마음도 힘들었었는데, 집에 와서는 시간을 내어서라도 부지런히 회복운동을 했습니다. 추천드리고 싶은 운동은 바로 복직근이개 운동입니다. 이건 유투브에 찾아보면 많이 나와있는 호흡법을 일컫는데, 제왕절개 산모와 자연분만 산모의 회복속도는 다를 수밖에 없기에 따라 해보시고 안된다고 금방 포기하지 말고 매일매일 조금씩 해주면 어느새 복직근이개가 닫히고 배에 어느 정도 힘주는 것도 괜찮게 연습이 되더라고요. 피지오수지의 산후조리 영상들을 추천합니다. 레벨 1,2 순차적으로 저는..
습관성유산 검사 습관성유산에 해당하진 않지만 유산경험이 있어서 습유검사를 받고 왔습니다. 임신을 하셨는데, 연속적으로 3회 이상 유산을 한 경우 습관성유산검사를 보통 병원에서 권유합니다. 뿐만 아니라 사산의 경험 이후 다음번에 유산이 또 이루어진 경우, 산모의 나이가 많은 경우, 임신에 대한 산모의 불안이 심한 경우 의사 선생님의 판단으로 필요하다 싶으면 습관성유산 피검사를 진행합니다. 습관성 유산 비용 비용은 지역, 병원마다 다른 것 같았습니다. 저도 습관성유산 검사하기 전에 비용이 어느정도할지 몰라서 카페나 후기 등을 열심히 읽어보았습니다. 대략적으로 20만 원에서 100만 원까지로 다양했는데 저의 경우 47만 원 정도와 배란초음파 1회 포함해서 검사한 날 50만 원을 결제했습니다. 비보험이라서 생각..
정부지원 차원에서의 아이돌봄 서비스 이용 엄마 아빠 모두 맞벌이로 일한다면 주변에 시댁이든 친정이든 가까이 살고 있어야 마음이 그나마 좀 놓이는데요. 맞벌이부모가 누군가의 도움없이 오롯이 아이를 등하원시키고, 케어하기가 쉽지않은 현실입니다. 정부지원하는 아이돌봄서비스를 주변에서도 신청 및 이용하고 있어서 시간제서비스, 영아종일제서비스, 질병감염아동지원, 기관연계서비스 크게 4가지가 있으며 알아보고자 합니다. 맞벌이 부모의 양육 부담을 경감 공동 양육의 사각지대를 보완 여성의 일자리와 교육기회를 주기 위해 국가지원 아이돌봄서비스를 행함 시간제서비스는 대상이 만 12세 이하인 아동을 대상으로 하고, 돌봄장소에 찾아가 돌봄을 제공함 시간제서비스는 기본형과 종합형으로 나뉘며, 정부에서 연 960시간을 지원합니다..
이노시톨 부작용 있을까 이노시톨을 딱히 먹지 않았었는데 사산 후에 생리주기를 맞추기 위해서, 난자질에 도움이 된다고 해서 이노시톨 4g를 주문했고 현재까지 18포째 매일 먹고있다. 다시 임신을 해야하는 입장이다보니 배란이 잘 되는지, 생리주기는 잘 맞는지를 계속해서 체크해볼 수 밖에 없고 현재 먹고있는 영양제는 질유산균, 장유산균, 엽산, 이노시톨이 전부이다. 22년 12월 24일을 마지막생리로 30일 정도가 지났기에 '지금쯤이면 생리 해야하는데?' 아직까지 영 소식이 없다. 어제는 산부인과에 다녀왔더니 배란일은 지난 것 같고 생리는 곧 할 것 같다고 얘기하셨는데 언제일지는 모르겠다고 하셨다. 아침에도 습관처럼 이노시톨을 털어먹으면서, 혹시 이노시톨 부작용 중에 생리지연이 있다고 하는데 그 영향이 있는건..
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