이노시톨 부작용 생리지연 다낭성난소에는 영향있을까

이노시톨 부작용 있을까

이노시톨을 딱히 먹지 않았었는데 사산 후에 생리주기를 맞추기 위해서, 난자질에 도움이 된다고 해서 이노시톨 4g를 주문했고 현재까지 18포째 매일 먹고있다. 다시 임신을 해야하는 입장이다보니 배란이 잘 되는지, 생리주기는 잘 맞는지를 계속해서 체크해볼 수 밖에 없고 현재 먹고있는 영양제는 질유산균, 장유산균, 엽산, 이노시톨이 전부이다.

22년 12월 24일을 마지막생리로 30일 정도가 지났기에 '지금쯤이면 생리 해야하는데?' 아직까지 영 소식이 없다. 어제는 산부인과에 다녀왔더니 배란일은 지난 것 같고 생리는 곧 할 것 같다고 얘기하셨는데 언제일지는 모르겠다고 하셨다. 아침에도 습관처럼 이노시톨을 털어먹으면서, 혹시 이노시톨 부작용 중에 생리지연이 있다고 하는데 그 영향이 있는건 아닐까하며 다시한번 찾아보았다.

다낭성난소에 도움된다 알려진 이노시톨

이노시톨은 보통 다낭성난소에 좋다고 잘 알려져있다. 그리고 PMS증상도 완화하는데 도움이 된다고 한다. 누구에겐 좋을 수도 있지만, 또 누구에게는 맞지 않고 전혀 효과가 미미할 수도 있는 법. 나는 다낭성난소는 아니고 다낭성끼가 있다고는 하셨지만 생리주기는 나름 28일에서 32일 사이로 규칙적이었고 첫번째 임신 때 배란일에 잘 맞춰서 임신이 된걸로 봐서 주기에는 큰 문제가 없었다.

• 이노시톨은 새로토닌의 기능을 지속시키고 인슐린저항성을 낮춥니다.
• 난자의 질과 정자의 운동성을 높여 수정비율을 높인다는 결과로 난임, 다낭성난소증후군, 당뇨, 우울증이 있으신 분들이 보통 이노시톨을 섭취하곤 합니다.

하지만 1월 생리를 해야하는데 지금와서 생리가 지연되고 있다는걸 알았고, 배란도 되지 않은 걸로 보아 검색을 했더니 다수의 이노시톨을 드시는 사람들이 생리지연, 생리불순을 겪고있다는 후기들을 보게되었다. 생리주기역시 맞춰지기보다 오히려 길어지고 배란이 잘 안되는 것 같다는 느낌을 받는다는 후기들이 단 하나가 아니고 여러개가 있다는건 그 일이 나에게도 생길 수 있다는 것. 지금 누구보다 배란이 잘 되는지 확인해보고 있는 나로서는 좀 불안할 수 밖에 없는 소식이었다.

이노시톨 중단해보기

오늘까지 아침에 습관적으로 이노시톨을 다른영양제와 함께 챙겨먹었으나 오늘을 기점으로 이노시톨을 잠시 멈춰볼까합니다. 생리가 돌아오는것에 대해서 예민한 시기라서 생리지연과 생리불순을 거스르는 영양제는 중단해야하겠습니다. 혹시 이노시톨 부작용이 걱정되어 중단한 이후에 어떤 현상이 제 몸에 일어났는지 차차 소개해보도록 하겠습니다. 좋은 결과 있기를 바랍니다.

 

임신준비 중 알아야 하는 여성 질환 자궁근종

 

 

조갑주위염 손톱염증 생인손 손가락 고름 부어오름 증상

 

임신중독증이란, 원인 및 증상 그리고 임신성고혈압 예방법