임산부 단축근무 당연히 신청해야죠 저는 임신 8개월에 벌써 진입했답니다. 5주 정도 지나서 피검사를 하고 임신을 확정받았을 때 기억이 새록새록 납니다. 시간이 어찌나 빠른지 이제 뚜부를 만나기까지 100일도 채 안남았다는게 아직 실감이 나지 않습니다. 임신 극초기증상 역시 초반에는 울렁거림들도 있었지만 갈수록 저는 큰 이벤트가 없는 산모인 것 같은데요, 임신을 확정받으신 모든 예비맘들 축하드리며 임산부 단축근무 및 극초기증상에 대해서 알아보겠습니다! 회사를 다니신다면 임산부 근로시간 단축이라는 개념에 대해서 한번쯤 들어보셨을거에요. 임신 후 12주 이내, 36주 이후 여성 근로자는 1일 2시간의 근로시간 단축을 신청할 수 있습니다. 또한 사업주는 신청을 받으면 허락해야만 합니다 (근로기준법 제74조 근거..

이대호 은퇴식 10월 8일, 사직구장에서 열립니다 저는 야구를 그렇게 좋아하는 편은 아닌데 남편이 야구를 무척이나 좋아합니다. 그리고 부산이다보니 롯데를 자연스럽게 응원하게 되고요! 이번 이대호 은퇴식이 정말 코 앞으로 다가왔는데요, 롯데 성적이 항상 그렇게 좋은 편은 아니지만, 올해 2022년은 롯데이대호은퇴가 있기 때문에 조금 더 잘했으면 하는 마음이 앞섭니다. 이대호 은퇴 경기 예매를 해보려고 하는데 과연 성공할 수 있을까요? 롯데 이대호 은퇴식 경기 이벤트 행사 롯데 자이언츠에서는 22년 10월 8일 이대호은퇴식 RE:DAEHO를 개최합니다. 롯데이대호선수의 선수생활을 되돌아보며, 은퇴 이후의 새 시작을 응원하는 의미를 담아 이번 행사를 진행한다고 하는데요. 10월 8일 오후 5시, 사직야구장에서..

내장산 단풍 보러갔어요~ 2022단풍시기 알아보기 가을단풍여행을 본격 준비해야할 시기가 왔습니다. 9월 마지막주 저는 부산에서 정읍까지 호캉스 여행도 즐기고 내장산단풍도 보고 오려고 했는데요, 9월 마지막주 기준으로 내장산단풍은 아직이었습니다. 가을단풍여행을 본격적으로 떠나보시려면 10월 말이나 11월 첫째주가 단풍이 절정일 것 같습니다. 내장산국립공원 및 내장산케이블카 정보 내장사 입장료 성인 1인 4,000원 (안으로 들어가면 차량 주차는 무료) 바깥 무료주차장에 주차한다면 셔틀버스(1,000원) 타고 안으로 들어가야 함 내장산케이블카 가격은 1인 왕복 9,000원 편도 6,000원 소인 왕복 6,000원 편도 4,000원 오전 9시부터 오후 18시까지 20분간격으로 운행 (3월부터 11월까지) 내장..

임산부 배뭉침 괜찮을까? 임신 29주에 접어들었습니다. 확실히 몸이 이전과는 다르다는게 느껴지네요. 컨디션도 괜찮았었는데 여행직후라 그런지 아무것도 하고 싶지가 않기도 하고 아랫배 당기는 느낌때문에 놀라기도 했답니다. 임신후기 진입할수록 임산부 배뭉침이 더 잘 느껴진다고 하는데, 임신 28주부터 31주까지 느낄 수 있는 임신후기 임산부증상에 대해 알아보겠습니다. 임신 30주경이 되면 가장 대표적인 증상이 아랫배 당기는 느낌이 많이 든다고 합니다. 임산부 배뭉침이라고 하는데요, 배가 일시적으로 단단한 느낌이 빡 들고 경직이 되는 상태를 말합니다. 그리고 밑이 빠질 것 같은 느낌 역시 듭니다. 쇼파에 편하게 TV를 보고 있다가 갑자기 "읍!" 하면서 아팠던 기억이 나네요. 골반, 사타구니, 허리통증 및 호흡..

정읍 구절초축제 기간 및 볼거리 소개해요 전북 정읍여행을 다녀왔습니다. 저희의 첫 목적지는 구절초축제가 열린다는 구절초테마공원이었습니다. 2022년 정읍 구절초축제 기간에 맞춰 사람들이 엄청난규모의 테마공원을 많이들 방문하실 것 같아 먼저 다녀오고 가을축제 소식도 전하려고 합니다. 구절초가 참 예쁘지만 공원에서 예쁜 꽃들을 많이봤기에 전북정읍 가볼만한곳 찾아 가을여행 떠나시는 분들은 꼭 참고해보시길 바라겠습니다. 올해로 제 15회 정읍구절초축제가 열리게 되며 3년만에 대면행사로 열리기에 사람들이 더욱 기대하고, 참여할만한 부스도 분주하게 준비하고 계시더라고요. 구절초축제 기간은 9월 29일부터 10월 16일까지입니다. 휴일, 주말에는 사람들이 많이 몰릴 것 같으니 미리미리 참고하세요. 정읍구절초축제 입장..

2023 부산국제영화제 올해로 제28회 부산국제영화제가 개최됩니다. 부산국제영화제 기다리셨던 많은 분들, 영화를 좋아하시는 분들의 평소 관심사가 되었겠는데요. 아시아인 뿐만 아니라 세계에서 많은 사람들이 사랑하는 부산국제영화제 BIFF, 부산의 랜드마크가 된 영화의 전당 역시 언제나 사람들의 발길이 끊이질 않습니다. 28회 부산국제영화제 일정 이 외에도 부산영화제 상영작 리스트는 BIFF 홈페이지에서 확인이 가능하니 참고하면 좋겠습니다. ✅일정 : 2023년 10월 4일- 10월 13일 상영시간표 공개 : 9월 15일 오후 3시 ✅일반상영작 9월 22일 금요일 오후 2시부터 예매가능 ✅개막식, 아시아콘텐츠어워즈, 글로벌 OTT어워즈 9/20 수요일 오후 2시 ✅https://ticket.biff.kr/ ..

남원 가볼만한곳 5곳 소개합니다 벌써 9월 말이 다가왔네요. 저는 정읍과 남원여행을 준비하고 있습니다. 태교여행으로 다녀올텐데 부산에서 거의 지내던 제가 조금 생소한 곳으로 다녀오는건 참 오랜만입니다. 30주가 되기 전, 배가 더 부르기 전에 다녀와야지 생각하면서 남원여행을 준비하는 마음이 즐겁네요. 이번 가을에 남원 가볼만한곳 저도 정리해두려는데요, 춘향전과 흥부전의 탄생지이자 고대소설의 현장도 넘쳐나는 남원의 가볼만한 곳들 5곳을 선정해봤습니다! 남원 광한루원 위치 : 전북 남원시 요천로 1447 우리나라 4대 누각 중 으뜸이라고 불리는 광한루. 궁굴의 건물이자 왕실에서 지은 곳이며, 근세 전기에 조성된 대표적인 정원으로 손꼽히고 있습니다. 정원을 대표할 수 있을 만큼 우수하고, 문화재적 가치가 있는..

아가가 역아 자세로 있다고 하네요 임신 28주차, 정기검진을 다녀왔습니다. 26주차 입체초음파를 보면서도 아이의 머리가 제 명치쪽에 가있는 앉아있는 자세로 역아라고 하더라고요. 게다가 폴더처럼 딱 접혀있어 발로 얼굴을 가리고, 손으로도 얼굴을 감싸고 있어서 얼굴도 잘 안보여주던 우리 아가. 28주 검진 역시 태아 역아라는 이야기를 들었고, 지금은 이 자세가 편한가보다라고 생각했지만 저는 자연분만을 하고 싶기에 머리가 골반쪽으로 내려오기를 바랄 뿐이랍니다. 양수속에서 자유롭게 헤엄치고 노는 태아는 출산이 임박해지면 머리를 골반쪽으로 자연스럽게 내려오게 한답니다. 하지만 36주가 지나고 나서도 머리가 위쪽으로 있는 경우를 역아라고 합니다. 임신 30주 이전에는 역아 진단을 받더라도 자세를 자주 바꾸는 태아이..

제 17회 2022 부산불꽃축제 올해는 열립니다! 쌀쌀해지는 날씨, 가을이 오면 어김없이 생각나는 부산불꽃축제 일정입니다. 코로나로 인해서 스킵된 해도 있었지만 광안리 해수욕장을 아름다운 불빛으로 수놓는 광안리불꽃축제는 놓칠 수 없는 부산볼거리입니다. 주최는 부산광역시, 주관은 부산문화관광축제조직위원회에서 진행하며 광안리 해수욕장 일원에서 진행되는 부산불꽃축제 2022 정보에 대해서 미리 알아보겠습니다. 가을 부산볼거리 부산불꽃축제 일정 부산불꽃축제 일정은 2022년 11월 5일 토요일로 예정되어 있습니다. 올해로 17회를 맞이하는 부산불꽃축제는 해를 거듭할수록 부산 대표 축제로 자리잡고 있습니다. 광안대교 경관을 이용해서 미디어파사드 연출, 음악과 스토리텔링을 담아서 멀티불꽃쇼와 초청불꽃쇼를 만나볼 수..

마티에 오시리아 부산 기장 숙소 기장이 부산 동부산관광단지로 떠오르면서 여러 숙소들이 생기고 있습니다. 힐튼, 아난티 이외에도 작은 호텔과 레지던스들이 계속 생겨나고 있는 중이고, 신세계건설에서 짓는 호텔 리조트와 반얀트리호텔 역시 계획되어 있죠. 하지만 이번에 부사 한화리조트 계열사 마티에 오시리아가 오픈하면서 사람들의 발길이 끊이질 않고 있습니다. 부산 기장숙소 어디가볼까 알아보고 계셨던 분들이라면 마티에 오시리아 한번 살펴보세요. 마티에 뜻 : 미술용어 MATIERE 에서 유래, 예술작품의 고유질감을 뜻함 로컬의 콘텐츠를 담은 풍부한 경험을 제공하는 오시리아 마티에 세심하게 설계된 룸 레이아웃, 디자인, 뷰 오시리아 마티에 객실 마티에 컴포트 슈페리어 (2인) 컴포트 디럭스 트윈 (2인) 컴포트 디..